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Liebe & Sexualität
Artikel und Tipps rund um toxische Beziehungen, emotionale Abhängigkeit, Grenzen setzen und erfüllte Sexualität – für mehr Klarheit und gesunde Beziehungen.
Warum Raufen emotionale Sicherheit stärkt – bei Kindern & Erwachsenen
Raufen in der Therapie: Wie Play Fight Halt, Grenzen & emotionale Regulation für Kinder & Erwachsene schafft – achtsam & heilsam.
1. Aug.3 Min. Lesezeit
Karriere oder Beziehung? Was uns wirklich glücklich macht
Streben nach Erfolg oder Nähe? Karriere oder Beziehung ist keine einfache Entscheidung – wir beleuchten, was langfristig wirklich erfüllt.
16. Juni3 Min. Lesezeit
Sich einsam fühlen: Wenn Kumpels keine echten Freunde sind
Sich einsam fühlen trotz vieler Kontakte? Erfahre, warum der Unterschied zwischen Kumpels und echten Freunden entscheidend ist.
12. Mai3 Min. Lesezeit
Emotionale Abhängigkeit verstehen: Nähe, Sucht und das innere Kind
Fühlst du dich abhängig von Nähe und Bestätigung? Verstehe deine Bindungsmuster und die Dynamik emotionaler Abhängigkeit.
25. März2 Min. Lesezeit
Wie Beziehungen zerbrechen
Schweigen zerstört mehr als Streit – Wie Beziehungen zerbrechen, wenn Kommunikation scheitert.
18. Feb.4 Min. Lesezeit
Der Wheel of Consent: Ein Werkzeug für liebevolle und kompetitive Beziehungen
Nutze das Wheel of Consent, um Klarheit in Nähe, Spannung & Konkurrenz zu bringen – und zu erkennen, wann eine Beziehung enden sollte.
3. Feb.5 Min. Lesezeit
Fünf Sprachen der Liebe: Trend oder Wissenschaft?
Die „5 Sprachen der Liebe“ — Trend oder Wahrheit?
9. Jan.2 Min. Lesezeit
Überwindung des Patriarchats im Individuum und in der Partnerschaf
Dunkle Geheimnisse und Macht – Blaubart zeigt die Schattenseiten des Patriarchats und die Möglichkeit seiner Überwindung.
28. Nov. 20243 Min. Lesezeit
Unsicherheit in der Beziehung: Die Arbeit an inneren Anteilen in der Partnerschaft
Fühlst du dich unsicher in deiner Beziehung? Erfahre, wie dein inneres “verletztes Kind” dein Verhalten in deiner Partnerschaft beeinflusst.
24. Okt. 20243 Min. Lesezeit
Die inneren Anteile in der Partnerschaft: Eine Einführung
Innere Anteile spielen in Beziehungen eine wesentliche Rolle. Wie beeinflussen sie deine Beziehung?
27. Sept. 20244 Min. Lesezeit
Beziehungserwartungen: Fordern wir das Unmögliche?
Verlangen wir zu viel von unseren Partnern? Wie realistisch sind unsere Erwartungen?
5. Sept. 20243 Min. Lesezeit
Selbsttest: Bist du emotional abhängig?
Glaubst du, dass du emotional abhängig sein könntest? Mach diesen kleinen Selbsttest, um es herauszufinden!
6. Aug. 20243 Min. Lesezeit
Vermeide Missverständnisse in Deiner Partnerschaft und Familie – so geht’s
Missverständnisse sind unvermeidlich. Lerne, wie Du sie durch aktives Zuhören in Deiner Partnerschaft und Familie minimieren kannst.
25. Juli 20243 Min. Lesezeit
Red Flags in der Beziehung: Erkenne die Zeichen von Koabhängigkeit
Learn to recognize codependency and tackle this negative dynamic in your relationships before it takes root.
13. Juni 20242 Min. Lesezeit
Ist der Mensch von Natur aus monogam?
Sind Menschen von Natur aus zur Monogamie geneigt? Wissenschaftler verschiedener Disziplinen versuchen, diese komplexe Frage zu beantworten.
9. Mai 20244 Min. Lesezeit
Ko-Abhängigkeit und Autarkie in emotionalen Beziehungen
Warum der Gedanke „Er/sie macht mich glücklich“ toxisch sein kann: Ein Blick auf Ko-Abhängigkeit und Autarkie in emotionalen Beziehung.
11. Apr. 20242 Min. Lesezeit
BDSM: Von unbewussten Gefühlen bis zum Kink (mit Einstiegsübung)
BDSM kann in Partnerschaften helfen, Spannungen abzubauen und die Beziehung zu stärken, wenn es verantwortungsvoll praktiziert wird.
15. März 20243 Min. Lesezeit
Die Dynamik toxischer Beziehungen: Einblicke und Bewältigungsstrategien
Toxische Beziehungen sind zu einem wichtigen Thema geworden. Wir werfen einen Blick darauf, was sie sind und wie man sie bewältigen kann.
8. Feb. 20242 Min. Lesezeit
Befreie Dich: Die 4 Phasen des Wandels von toxischen zu gesunden Beziehungen
Auf dem Weg zur emotionalen Befreiung durchläuft der Mensch vier nicht-lineare Phasen. Hier zeigen wir dir den Weg zur inneren Freiheit.
11. Jan. 20243 Min. Lesezeit
Gesundheit als Lebensstil: Blüh auf in deinem Leben
Entdecke, wie 'Gesundheit als Lebensstil' dein Leben transformieren kann. Finde Balance in Körper, Geist und Sozialleben.
7. Nov. 20232 Min. Lesezeit
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