Erlebe, warum Kontrolle in Beziehungen Unsicherheit verstärkt und wie Vertrauen als körperbasierte Praxis echte Nähe und innere Sicherheit fördert.

Erlebe den Preis des Funktionierens: Wie Masken deine Energie kosten – und wie archetypische Aktivierung dein wahres Selbst stärkt, schützt und verkörpert.

Sitzen gefährdet deine Gesundheit. Erfahre, wie du mit 3 einfachen Bodymind-Lösungen Stoffwechsel, Herz und Lymphe aktivierst – selbst im Büroalltag. #Sitz-Epidemie

Erlebe, wie die Generation Z mit Empathie, Kreativität und globalem Bewusstsein neue Werte formt und einen Wandel zu authentischer, gerechter Rebellion anstößt.

Erlebe, wie Liebessucht das Nervensystem verändert – und wie Körperpsychotherapie helfen kann, den Kreislauf von Trauma und Abhängigkeit zu durchbrechen.

Erlebe, wie Masken in der Bodymind-Therapie als Spiegel deiner Identität wirken – zwischen Schutz, Wahl und verkörperter Freiheit.

Erlebe, wie bewusste Wahrnehmung der Füße und Erdung innere Stabilität, Klarheit und Sicherheit fördern.

Erfahre, wie sich Machtgefälle im Körper zeigen – und wie Du sie bewusst erkennst, verstehst und transformierst. Körpernah, traumasensibel, alltagsbezogen.

Erfahre, wie du Grenzen setzen kannst – im Körper, in Emotionen, in Identität und im digitalen Raum. Finde Balance zwischen Nähe und Freiheit in Beziehungen.

Erfahre, wie du mit Empathie und Körperbewusstsein auf Konflikte reagierst. Deeskalation Do’s & Don’ts für Gespräche in polarisierten Zeiten.

Erfahre, wie frühe Schuldgefühle im Kind entstehen, wenn Eltern emotional versagen – und wie Heilung durch Selbstmitgefühl und Reparenting möglich wird.

Erlebe, wie die 3 Stresstypen in der Bodymind-Therapie – ängstlich, zufrieden, aggressiv – durch Temperament, Gene & Evolution unsere Reaktionen formen.

Erfahre mit Spiral Dynamics, warum egozentrisch-gewaltförmige und ethnozentrisch-traditionelle Systeme im Westen zurückkehren – und wie ein systemisch-integrativer Ansatz neue Wege eröffnet.

Erlebe, wie der innere Richter sich in der Body-Mind Therapy wandelt – von einer strafenden Stimme zu einer unterstützenden inneren Führung.

Liebe ohne Sex ist möglich: Neurowissenschaft und Therapie zeigen, dass emotionale Nähe und Bindung unabhängig vom Begehren existieren können.

Wenn Willenskraft versagt: Wie Wiederholung, Gefühl und Körper neue Wege für Veränderung öffnen.

Zwerchfell und Körperpsychotherapie: Erkunde, wie Atmung Energie, Emotionen und Gesundheit beeinflusst und innere Balance fördert.

Transpersonale Psychologie vereint männliche Disziplin mit weiblicher Hingabe zu spiritueller Balance in Yoga, Buddhismus & Mystik.

Raufen in der Therapie: Wie Play Fight Halt, Grenzen & emotionale Regulation für Kinder & Erwachsene schafft – achtsam & heilsam.

Trainiere dein inneres Tier mit der 2-Minuten-Regel. Überwinde limbische Friktion und entwickle dauerhafte Gewohnheiten durch kleine Erfolge und bewusste Belohnung.

Sanfte manuelle Therapien lindern Regelschmerzen spürbar. Was Studien zeigen – evidenzbasiert, achtsam und körpernah.