Erkenne dein ängstliches Temperament als Stärke – und finde Stolz in der bewussten, verkörperten Beziehung zu deinem inneren Tier.

CBD Therapie als Co-Regulation: Wie CBD in der psychosomatischen Arbeit helfen kann, das Nervensystem zu beruhigen und Heilungsprozesse sanft zu unterstützen.

Was bedeutet Weisheit in komplexen Zeiten? Ein Essay über die Wandlung vom Willen zur Macht zur Kraft des Dienens, transpersonales Bewusstsein und Verantwortung.

Erlebe, warum Kontrolle in Beziehungen Unsicherheit verstärkt und wie Vertrauen als körperbasierte Praxis echte Nähe und innere Sicherheit fördert.

Erlebe den Preis des Funktionierens: Wie Masken deine Energie kosten – und wie archetypische Aktivierung dein wahres Selbst stärkt, schützt und verkörpert.

Sitzen gefährdet deine Gesundheit. Erfahre, wie du mit 3 einfachen Bodymind-Lösungen Stoffwechsel, Herz und Lymphe aktivierst – selbst im Büroalltag. #Sitz-Epidemie

Erlebe, wie die Generation Z mit Empathie, Kreativität und globalem Bewusstsein neue Werte formt und einen Wandel zu authentischer, gerechter Rebellion anstößt.

Erlebe, wie Liebessucht das Nervensystem verändert – und wie Körperpsychotherapie helfen kann, den Kreislauf von Trauma und Abhängigkeit zu durchbrechen.

Erlebe, wie Masken in der Bodymind-Therapie als Spiegel deiner Identität wirken – zwischen Schutz, Wahl und verkörperter Freiheit.

Erlebe, wie bewusste Wahrnehmung der Füße und Erdung innere Stabilität, Klarheit und Sicherheit fördern.

Erfahre, wie sich Machtgefälle im Körper zeigen – und wie Du sie bewusst erkennst, verstehst und transformierst. Körpernah, traumasensibel, alltagsbezogen.

Erfahre, wie du Grenzen setzen kannst – im Körper, in Emotionen, in Identität und im digitalen Raum. Finde Balance zwischen Nähe und Freiheit in Beziehungen.

Erfahre, wie du mit Empathie und Körperbewusstsein auf Konflikte reagierst. Deeskalation Do’s & Don’ts für Gespräche in polarisierten Zeiten.

Erfahre, wie frühe Schuldgefühle im Kind entstehen, wenn Eltern emotional versagen – und wie Heilung durch Selbstmitgefühl und Reparenting möglich wird.

Erlebe, wie die 3 Stresstypen in der Bodymind-Therapie – ängstlich, zufrieden, aggressiv – durch Temperament, Gene & Evolution unsere Reaktionen formen.

Erfahre mit Spiral Dynamics, warum egozentrisch-gewaltförmige und ethnozentrisch-traditionelle Systeme im Westen zurückkehren – und wie ein systemisch-integrativer Ansatz neue Wege eröffnet.

Erlebe, wie der innere Richter sich in der Body-Mind Therapy wandelt – von einer strafenden Stimme zu einer unterstützenden inneren Führung.

Liebe ohne Sex ist möglich: Neurowissenschaft und Therapie zeigen, dass emotionale Nähe und Bindung unabhängig vom Begehren existieren können.

Wenn Willenskraft versagt: Wie Wiederholung, Gefühl und Körper neue Wege für Veränderung öffnen.

Zwerchfell und Körperpsychotherapie: Erkunde, wie Atmung Energie, Emotionen und Gesundheit beeinflusst und innere Balance fördert.

Transpersonale Psychologie vereint männliche Disziplin mit weiblicher Hingabe zu spiritueller Balance in Yoga, Buddhismus & Mystik.