Aum Mediatation – Special Workshop

🌿 Special-Workshop: Körperhaltung und Meditation lernen (für Anfänger)

• In diesem speziellen Workshop geht es darum, wie Du Deine Körperhaltung verbessern kannst, wenn Du stehst, auf einem Stuhl sitzt oder auf einem Kissen meditierst. Dieser praktische Leitfaden wird Dir helfen, die Grundlagen einer guten Körperhaltung zu verstehen und anzuwenden, was Dein allgemeines Wohlbefinden und Deine Meditationspraxis verbessern kann.
• Meditieren und Chanten lernen. Du wirst Schritt für Schritt angeleitet, so dass Du Dich sicher und unterstützt fühlst.
• Wann: 19:20 bis 20:45 Uhr
• Preis: 20 € oder 15 € + Urban Sports für den ganzen Abend. (Bitte reserviere Deinen Platz auch über die USC App)

-- Kurze Pause -- 

🌿  Nur Aum-Chanting (Mit Workshop-Vorerfahrung)

• Wann: 21:00 Uhr bis 21:40 Uhr. 
• Diese Sitzung richtet sich an Personen, die bereits die Gelegenheit hatten, an einem Workshop mit Enrico teilzunehmen. Es ist die Zeit, deine Erfahrungen zu vertiefen und deine Praxis auf eine neue Ebene zu bringen.
• Preis: Wer nur am Chanten teilnehmen möchte, kann 5€ spenden or USC nutzen (Bitte reserviere deinen Platz auch über die USC App).
• Wichtig: Zugang zum Aum Chanting NUR zwischen 20:45 und 20:55 Uhr möglich. Bitte vor und nach diesen Zeiten nicht klopfen, klingeln oder stören.

Schließe dich uns jeden letzten Dienstagabend des Monats an

Diese regelmäßigen Treffen bieten eine großartige Möglichkeit, Kontinuität in deiner Praxis zu entwickeln und eine unterstützende Gemeinschaft zu finden. Es ist eine Einladung, dir selbst und deiner inneren Ruhe inmitten des Alltagstrubels Priorität einzuräumen.

Mehr über die Aum Meditation mit uns

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