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Körper & Psychosomatik
Deiner Körper speichert sowohl alltäglichen Stress als auch langfristige Traumata. Lerne Deinen Körper zu verstehen und die Botschaften zu entschlüsseln, die er Dir durch Schmerzen und psychosomatische Symptome sendet.


Schröpfen: Wirksame Therapie oder Hokuspokus?
Ist Schröpftherapie wirksam oder Aberglaube? Wir nehmen diese traditionelle Methode genauer unter die Lupe.
2. Jan. 20242 Min. Lesezeit


Klug Entscheiden: Tiefengewebsmassage vs. Schwedische Massage – Die Vor- und Nachteile
Massage für Entspannung oder Therapie? Ein Leitfaden zum Vergleich von Tiefengewebs- und Schwedischer Massage.
28. Nov. 20233 Min. Lesezeit


Körperliche Signale verstehen: Burnout rechtzeitig erkennen
Erkenne die Signale eines Burnouts und nimm sie ernst, um rechtzeitig handeln zu können.
17. Nov. 20232 Min. Lesezeit


Gesundheit als Lebensstil: Blüh auf in deinem Leben
Entdecke, wie 'Gesundheit als Lebensstil' dein Leben transformieren kann. Finde Balance in Körper, Geist und Sozialleben.
7. Nov. 20232 Min. Lesezeit
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