Bei der Vielzahl von Massagearten kann man leicht den Überblick verlieren. Hier ist ein hilfreicher Fahrplan für deine Massagekarriere.

Der Quadratus lumborum ist eine häufige Quelle von Rückenschmerzen. Verstehe die Ursachen und wie man sie lindern kann.

Schon wieder in die Prokrastination verfallen? Erfahre, wie du den Teufelskreis durchbrichst und endlich produktiv wirst.

Verlangen wir zu viel von unseren Partnern? Wie realistisch sind unsere Erwartungen?

Sicherheit vs. Geborgenheit — wie die Archetypen der „Guten Mutter“ und des „Guten Vaters“ diesen Unterschied ausgleichen.

Hast du Rückenschmerzen? Verstehe die Ursachen und psychosomatischen Einflüsse, um Rückenschmerzen zu lindern.

Wie jeder Beruf hat auch der Beruf als Massagetherapeut:in seine Vor- und Nachteile. Lass uns beide Seiten dieser Karriere erkunden.

Querdenken fördert unerwartete und brillante Entdeckungen. Lerne, wie du es durch kreative Archetypen entfalten kannst!

Glaubst du, dass du emotional abhängig sein könntest? Mach diesen kleinen Selbsttest, um es herauszufinden!

Wie die psychosomatische Massage physische Berührung und psychische Heilung vereint – wissenschaftlich erklärt.

Missverständnisse sind unvermeidlich. Lerne, wie Du sie durch aktives Zuhören in Deiner Partnerschaft und Familie minimieren kannst.

Entdecke die Welt der Archetypen: die hellen und dunklen Seiten deiner Persönlichkeiten und ihr Zusammenhang mit Glückshormonen.

Bist du in der Quarter-Life-Krise? Du bist nicht allein! Lass uns den Nebel lichten und den Ausweg finden.

Absprachen in der Psychotherapie können Deinen Fortschritt ernsthaft behindern. Bist Du betroffen?

Neugierig, was es braucht, um ein erfolgreicher Masseur zu werden? Hier klären wir einige gängige Irrtürmer über die Masseurausbildung auf.

Laufen für die Seele! Wie regelmäßiges Laufen nicht nur gut für den Körper ist, sondern auch für die psychische Gesundheit.

In einer Welt, die den Individualismus feiert, übersehen wir oft seine Kehrseite. Haben wir die Stärke der Gemeinschaft vergessen?

Learn to recognize codependency and tackle this negative dynamic in your relationships before it takes root.

Warum werden wir zu Perfektionisten? Und vor allem: Wie kommen wir aus dem Teufelskreis des 'nie gut genug' heraus?

Die weitreichende Auswirkungen der Myokine auf unser Wohlbefinden und wie wir sie freisetzen können.

„Im neuen Job wird alles besser“ - Vor einem Jobwechsel wegen Burnout, identifiziere die Ursachen, bevor du von Bord gehst.