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Dissociazione e body-mind disconnection
Comprendere la dissociazione e le risposte protettive del sistema nervoso può favorire presenza, regolazione e nuove possibilità di scelta attraverso la Bodymind Therapy.
5 giorni faTempo di lettura: 6 min
Come l’arte e la cultura metamoderna ci stanno cambiando
L’arte metamoderna unisce critica e ricerca di senso, ironia e sincerità. Vivi come sta cambiando cultura, percezione e il nostro rapporto con l’essere umano.
21 agoTempo di lettura: 11 min
La skill numero 1 nella coppia: la comunicazione assertiva
La comunicazione assertiva nella coppia crea spazio per connessione, confini chiari e intimità. Coltiva la capacità di restare presente e affrontare i conflitti con maggiore consapevolezza.
14 agoTempo di lettura: 12 min
Food Addiction: come e quando riconoscerla
Food Addiction e alimentazione emotiva: comprendi come corpo, emozioni e ambiente influenzano il comportamento alimentare e il desiderio di cibi ultraprocessati.
12 giuTempo di lettura: 7 min
Perché il giudizio etico e morale impedisce il vero cambiamento
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29 magTempo di lettura: 7 min
La postura con la testa in avanti nella Bodymind
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8 magTempo di lettura: 6 min
Reality Check Skills: Quando le emozioni riscrivono fatti e realtà
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17 aprTempo di lettura: 9 min
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20 marTempo di lettura: 7 min
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