La positività sessuale è sana solo se integrata nel corpo, nella regolazione emotiva e in un legame sicuro. Scopri cosa rende davvero vitale il desiderio.

Accogli il tuo temperamento pauroso con consapevolezza – e scopri l’orgoglio nella sua sensibilità e funzione.

La terapia CBD può sostenere il sistema nervoso e amplificare le pratiche BodyMind. Non è una cura, ma un alleato gentile nel percorso terapeutico integrato.

Che cosa significa saggezza in tempi complessi? Un saggio sulla trasformazione dalla volontà di potenza alla forza del servizio, sulla coscienza transpersonale, responsabilità, impatto e continuità evolutiva.

Vivi come il controllo nelle relazioni rafforza l’insicurezza e come la fiducia, come pratica corporea, può creare sicurezza emotiva e connessione autentica.

Senti il prezzo del funzionare: come le maschere consumano energia e come l’attivazione archetipica aiuta a ritrovare coerenza, vitalità e verità incarnata.

L’epidemia della sedentarietà compromette salute e metabolismo. Scopri 3 pratiche BodyMind per riattivare l’energia e proteggere cuore e circolazione — anche in ufficio.

Vivi come la generazione Z stia trasformando i valori globali con empatia, creatività e una ribellione giusta che apre nuove vie di autenticità e significato.

Senti come la dipendenza affettiva modifica il cervello e come la psicoterapia corporea può aiutarti a riscrivere il circuito del legame traumatico.

Porta consapevolezza alle maschere interiori attraverso la Bodymind Therapy – tra identità corporea, memoria e libertà incarnata.

Sentire i piedi con consapevolezza aiuta a coltivare radicamento, stabilità e chiarezza emotiva.

Scopri come le dinamiche di potere si manifestano nel corpo – e come riconoscerle, comprenderle e trasformarle con consapevolezza e presenza.

Scopri come coltivare confini personali sani — nel corpo, nelle emozioni, nell’identità e nella vita digitale — per vivere relazioni autentiche e libere.

De-escalazione - Do’s & Don’ts pratici per affrontare conversazioni difficili in famiglia. Impara a restare calmo, radicato e compassionevole — anche quando la politica divide.

Scopri come il senso di colpa nel bambin@ nasce quando i genitori falliscono emotivamente – e come la pratica del riparenting aiuta a ritrovare fiducia e dignità.

Scopri i 3 tipi di stress nella Bodymind Therapy – ansioso, soddisfatto, aggressivo – e come temperamento, geni ed evoluzione modellano le nostre reazioni.

Con Spiral Dynamics comprendiamo il ritorno dei sistemi egocentrici-violenti ed etnocentrici-tradizionali in Occidente – e come il pensiero sistemico-integrativo possa aprire nuove strade.

Senti come il giudice interiore si trasforma nella Body-Mind Therapy: da voce punitiva a guida interiore che sostiene e orienta.

L’amore senza sesso è possibile: neuroscienze e terapia mostrano che la vicinanza emotiva e il legame possono esistere indipendentemente dal desiderio.

Quando la forza di volontà fallisce: come la ripetizione, l’emozione e il corpo aprono nuove strade al cambiamento.

Diaframma e psicoterapia corporea: scopri come la respirazione influisce su energia, emozioni e salute e favorisce l’equilibrio interiore.