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Life Coaching
Ispirazioni e prospettive su crisi di vita, ricerca di senso e realizzazione personale – per una vita piena e il tuo contributo al mondo.


Conflitto di Valori: Il Fuolo della Psicoterapia Corporea nella Prevenzione del Burnout
Il burnout spesso ha origine da valori contrastanti sul lavoro. Scopri perché è fondamentale affrontare questo argomento in terapia.
24 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


Trappola #4 dei propositi per il Nuovo Anno: Obiettivi irrealistici
Gli obiettivi irraggiungibili spesso portano alla delusione e alla frustrazione. La chiave del successo è stabilire obiettivi realistici.
27 dic 2023Tempo di lettura: 2 min


Trappola #3 dei propositi per il Nuovo Anno: Incoerenza
La chiave per cambiare è la coerenza e trasformare le intenzioni in solide abitudini.
19 dic 2023Tempo di lettura: 2 min


Trappola #2 dei propositi per il Nuovo Anno: Obiettivi inadeguati
Evitate il conflitto tra le vostre intenzioni e i valori personali. Scegliete obiettivi che siano in linea con il vostro vero io.
11 dic 2023Tempo di lettura: 2 min


Trappola #1 dei propositi per il Nuovo Anno: La indeterminazione
I vostri obiettivi diventano potenti e raggiungibili non appena formulate propositi chiari e tangibili. Superate la nebbia della vaghezza!
5 dic 2023Tempo di lettura: 2 min


La gestione del tempo nella vita quotidiana: come dargli un Senso
Dall'efficienza all'amore per se stessi, scoprite la gestione intelligente del tempo nella vita quotidiana.
1 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
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