Sperimenta come il massaggio del womb possa sostenere la regolazione del sistema nervoso attraverso il tocco consapevole, favorendo percezione corporea, respiro e centratura interiore.

Le terapie manuali dolci alleviano sensibilmente il dolore mestruale. Cosa mostrano gli studi – un approccio basato sull’evidenza, consapevole e profondamente connesso al corpo.