Life Potential Coaching

Unsere Körperpsychotherapie-Online begleitet dich – flexibel, tiefgehend und ortsunabhängig.

Wir bieten Einzeltermine oder das strukturierte 10-Wochen-Paket „Wahres Selbst“.

Geht Körperpsychotherapie wirklich online?

Ja! – und wie wirksam sie ist, hängt ganz von Dir ab. Auch ohne direkten Körperkontakt kann eine tiefe und lebendige therapeutische Arbeit stattfinden.

Entscheidend ist, dass wir uns sehen, wahrnehmen und begegnen können. Dafür braucht es Sichtbarkeit von Mimik, Haltung und vor allem die Möglichkeit, Atmung und feine Bewegungen zu beobachten.

Checkliste für deine Online-Session

1. Webcam auf Augenhöhe? So entsteht Blickkontakt – für mehr Präsenz und Verbindung. 2. Brustkorb gut sichtbar? Ausdruck und Atmung brauchen Raum im Bild. 3. Ruhiger Raum vorbereitet? Am besten: Sitzen und Liegen möglich – ungestört und bequem. 4. Stehen im Bild möglich? Bei stehenden Übungen sollten auch die Füße sichtbar sein. 5. Privatsphäre gesichert? Kein Mithören oder Hereinkommen – für Dein Sicherheitsgefühl. 6. Koffeinfreies Getränk bereit? Wasser oder Tee unterstützen Dich ohne zu aktivieren.