Erfahre, wie Womb-Massage über bewusste Berührung die Regulation des Nervensystems unterstützt und Körperwahrnehmung, Atmung und innere Zentrierung fördern kann.

Sanfte manuelle Therapien lindern Regelschmerzen spürbar. Was Studien zeigen – evidenzbasiert, achtsam und körpernah.

Iliopsoas und Psychosomatik: Erfahre, wie ein verkürzter Iliopsoas Atmung, Nervensystem und Menstruation beeinflusst – und warum er oft der Schlüssel zu tiefer Entspannung und innerer Balance ist.