Hochsensibilität Ursachen verstehen: Erfahre, wie dein Nervensystem Reize verarbeitet und wie du Overload regulierst, Stabilität findest und deinen Alltag dosierbar gestaltest.

Wie achtsame Berührung den Vagusnerv in der Massagetherapie aktiviert – und warum Füße, Gesicht & Ohren Schlüssel zur emotionalen Heilung sind.