Corpo​​ — Lavoriamo somaticamente con tecniche immaginative, terapia del respiro e del rilassamento, e bodywork psicosomatico attivo e passivo. Attraverso il tocco, la consapevolezza corporea, il movimento e la regolazione del sistema nervoso, i processi interni possono diventare più accessibili. Anche la lettura consapevole e lo sviluppo del linguaggio del corpo svolgono un ruolo importante. In questo modo, il lavoro psicosomatico può aiutare a sciogliere le tensioni nel corpo e rafforzare la connessione tra salute fisica, emotiva e psicologica.

Psiche — Sul piano psicologico, lavoriamo in modo psicoanalitico e cognitivo con metodi che aiutano a rendere più consapevoli i pattern di pensiero, le credenze, le convinzioni interiori e le decisioni inconsce. Attraverso la riflessione, il dialogo e interventi psicologici mirati, le dinamiche interiori possono essere comprese con maggiore chiarezza e nuove prospettive possono emergere. Nel processo possono confluire approcci provenienti dal lavoro sui Sistemi Familiari Interni, dalla psicologia psicodinamica e transpersonale.

Relazioni — Sul piano relazionale, lavoriamo sistemicamente con la relazione come spazio centrale per lo sviluppo e il cambiamento. Questo include la relazione con se stessi, con gli altri e con il mondo. I pattern legati a confini, amore, potere, attaccamento e conflitto possono essere compresi e trasformati in modo più profondo. A seconda del processo, possiamo integrare tecniche di coaching relazionale, Comunicazione Nonviolenta, mediazione, psicologia del potere e della negoziazione, nonché Teoria Integrale e Spiral Dynamics.