Psicoterapia corporea a Berlino
In caso di irrequietezza interiore, esaurimento emotivo o disturbi psicosomatici.
Per chi sente che qualcosa non va — ma non sa come cambiarlo.
In questa sessione di 90 minuti, non lavoriamo solo con le parole, ma esploriamo anche la tua esperienza somatica e la tua storia personale. Insieme individuiamo i temi più importanti per te e come possono gradualmente iniziare a cambiare.
Lo stress non si presenta sempre come te lo immagini
Le esperienze passate e lo stress prolungato spesso si manifestano in modo silenzioso nella vita quotidiana — nel comportamento, nel corpo e nelle relazioni.
Ti suona familiare?
All’esterno sembra tutto a posto, ma dentro ti senti vuoto/a.
Ti senti spesso stanco/a e esausto/a oppure sopraffatto dalla vita.
Hai tensioni croniche o dolori – ma nessuno trova una causa chiara.
Lasciarti andare, fidarti e rilassarti è difficile, anche se ci provi con impegno.
L’irrequietezza interiore, la nervosità o il continuo rimuginare ti accompagnano da molto tempo.
Ti sembra di essere bloccato/a in schemi che risalgono a anni fa — forse addirittura all’infanzia.
Eviti spesso i conflitti e ti senti disconnesso/a da te stesso/a.
Desideri la vera vicinanza, ma quando arriva la respingi comunque.
“Quante volte complessi nodi emotivi e muscolari si sono sciolti nella terapia! Conversazione, ascolto, insegnamento psicologico-spirituale, meditazioni guidate e lavoro fisico agiscono insieme.”
Recensione Jameda
La tua prima sessione
Accoglienza e ascolto
La sessione inizia con una conversazione tranquilla. Ti ascoltiamo e vediamo insieme cosa ti sta a cuore in questo momento.
Comprendere corpo e mente
Esploriamo i tuoi temi fisici, emotivi e biografici e il modo in cui il tuo corpo reagisce allo stress.
Chiari passi successivi
Con tecniche Bodymind mirate – attraverso il lavoro corporeo e il dialogo terapeutico – sviluppiamo insieme un chiaro passo successivo.
Iniziare con i tuoi tempi
Questa prima sessione è un inizio senza impegno. Dopo potrai decidere con calma se desideri continuare.
Durata e frequenza
La maggior parte dei percorsi Bodymind dura da alcuni mesi a diversi anni. Nelle fasi acute ci incontriamo generalmente una volta alla settimana; a lungo termine, di solito ogni due settimane.
Uno spazio per il lavoro interiore.
“Nel corso degli anni ho lavorato con diversi terapeuti — ma nessuno ha portato ai risultati positivi che ho ottenuto nelle mie sessioni con Enrico.”
Recensione Jameda