Ipersensibile? Cause spiegate in chiave Bodymind: comprendi il tuo sistema nervoso, riduci l’overload e costruisci strategie pratiche per stabilità e regolazione quotidiana.

Accogli il tuo temperamento pauroso con consapevolezza – e scopri l’orgoglio nella sua sensibilità e funzione.

„Non posso farlo!“– Questa convinzione ti sta trattenendo? Scopri come influenza le tue azioni e come superarla.

Dalla spiaggia della comfort zone al mare tempestoso della panico zone – scopri quali sfide ti circondano.