Die drei Temperamente im Bodymind-Modell zeigen, wie sich Aktivierung, Ruhe und Stress im Körper anfühlen und welche Rolle Bindung und Körperwahrnehmung bei der Selbstregulation spielen.

Trauma Therapie hilft, emotionale Wunden zu verstehen, innere Sicherheit aufzubauen und traumatische Erfahrungen Schritt für Schritt in das eigene Leben zu integrieren.

Raufen in der Therapie: Wie Play Fight Halt, Grenzen & emotionale Regulation für Kinder & Erwachsene schafft – achtsam & heilsam.

Sicherheit vs. Geborgenheit — wie die Archetypen der „Guten Mutter“ und des „Guten Vaters“ diesen Unterschied ausgleichen.