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Iliopsoas: Schlüsselmuskel für Körper, Psyche & Atmung
Iliopsoas und Psychosomatik: Erfahre, wie ein verkürzter Iliopsoas Atmung, Nervensystem und Menstruation beeinflusst – und warum er oft der Schlüssel zu tiefer Entspannung und innerer Balance ist.
28. Apr.3 Min. Lesezeit


Bodymind-Psychotherapie bei psychosomatischer Migräne: Ursachen & Behandlung
Psychosomatische Migräne lindern – Erfahre, wie Stress, Emotionen & Körperarbeit deine Migräne beeinflussen und was hilft.
12. März3 Min. Lesezeit


Körper haben oder Körper sein: Wie wir unseren Körper erleben
Unser Körper ist so viel mehr als nur eine funktionale Hülle. Er lebt, fühlt und spricht mit uns – manchmal lauter, als wir denken.
12. Dez. 20244 Min. Lesezeit


Rückenschmerzen verstehen: Problem No.4
Langes Sitzen und schlechte Haltung – wie sie sich auf den Psoas-Major-Muskel auswirken und zu Beschwerden im unteren Rücken führen können.
14. Nov. 20243 Min. Lesezeit


Rückenschmerzen verstehen: Problem No.3
Gesäßmuskeln sind oft der Grund für Rückenschmerzen. Finde heraus, wie sie zusammenhängen und wie du die Schmerzen lindern kannst.
17. Okt. 20242 Min. Lesezeit


Rückenschmerzen verstehen: Problem No.2
Der Quadratus lumborum ist eine häufige Quelle von Rückenschmerzen. Verstehe die Ursachen und wie man sie lindern kann.
19. Sept. 20242 Min. Lesezeit


Rückenschmerzen verstehen: Problem No.1
Hast du Rückenschmerzen? Verstehe die Ursachen und psychosomatischen Einflüsse, um Rückenschmerzen zu lindern.
22. Aug. 20242 Min. Lesezeit
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