Coaching somatico-sistemico
Il coaching somatico-sistemico a Berlino e online unisce lo sviluppo personale alla consapevolezza del corpo. In questo lavoro esploriamo sistemi interiori ed esteriori — come i sistemi familiari, ma anche parti interiori, archetipi e schemi personali.
Il coaching è strutturato in quattro pilastri di vita centrali e interconnessi. Ogni pilastro si basa sul precedente e ti accompagna passo dopo passo verso maggiore chiarezza interiore e nuove possibilità di azione.
Per singoli individui così come per coppie in relazioni monogame o poliamorose.
I quattro pilastri del coaching
Pilastro I: Lifestyle e Salute Psicosomatica
Consapevolezza, linguaggio del corpo e autoregolazione — Impara a percepire con sensibilità i segnali del corpo, riconoscere per tempo le tensioni e vivere la quotidianità con maggiore consapevolezza e chiarezza.
Pilastro II: Amore per Sé Stesso/a e Skills Intrapersonali
Autostima e Sistema Familiare Interiore — Comprendi come il tuo dialogo interiore e i vecchi schemi influenzano la tua vita e rafforza l’amore per te stesso o te stessa e la tua chiarezza interiore.
Pilastro III: Relazioni e Skills Interpersonali
Amore, Relazioni e Potere — Esplora il tuo ruolo nelle relazioni attraverso una comunicazione consapevole, presenza emotiva e un sano equilibrio.
Pilastro IV: Sviluppo del Potenziale e Crescita Transpersonale
Senso, Successo e Potenziale — Scopri cosa ti muove davvero. Chiarisci i tuoi obiettivi, attiva il tuo potenziale e crea un percorso pieno di significato e realizzazione personale.
