Massaggio psicosomatico
Accompagnamento orientato al corpo per persone in psicoterapia o coaching.
Questo lavoro interviene laddove il solo dialogo non è sufficiente — quando molto è stato compreso a livello cognitivo, ma il corpo non ha ancora integrato pienamente.
È indicato per persone che seguono un percorso di psicoterapia o coaching, così come per chi non è attualmente in terapia e desidera sviluppare un maggiore accesso al proprio corpo, alla stabilità interiore e all’equilibrio.
Quando l’accompagnamento corporeo può essere utile
-
Comprendi molto a livello cognitivo, ma rimani in uno stato di tensione fisica.
-
Non ti senti nel tuo corpo o poco in parti di esso o hai una percezione corporea limitata.
-
Soffri di irrequietezza interiore, stress persistente o esaurimento.
-
La stabilità interiore non sembra duratura.
-
Desideri approfondire la psicoterapia o il coaching anche a livello corporeo.
Quando questo lavoro non è indicato: Il massaggio psicosomatico non è indicato in caso di crisi psichiche acute, stati depressivi gravi con ideazione suicidaria, psicosi acute, mania non trattata o dissociazione marcata in seguito a trauma da violenza o PTSD non trattato. Non sostituisce una valutazione medica o un trattamento psicoterapeutico.
Struttura della seduta (90 minuti)
Accoglienza e colloquio: Parliamo della tua situazione, delle attuali difficoltà e di ciò di cui hai bisogno per sentirti al sicuro e ben accompagnato/a.
Lavoro su tutto o parte del corpo sul lettino: Attraverso un tocco consapevole e attento con olio, il corpo viene invitato a rilassarsi e a diventare nuovamente più percepibile.
Consapevolezza guidata: A tratti pongo brevi domande sulle sensazioni corporee, le emozioni o le immagini interiori — senza analisi, solo per osservare. Se vi è stabilità, questi aspetti possono essere inclusi con delicatezza, solo nella misura che risulta adeguata per te.
Chiusura e radicamento: Concludiamo con un momento di calma, radicamento e centratura, affinché tu lasci lo studio in uno stato regolato e funzionale alla vita quotidiana.
Integrazione (facoltativa): Semplici indicazioni per il dopo, ad esempio un breve esercizio di autoregolazione o uno spunto di journaling.
Collaborazione con terapeuti/e e coach
Se stai seguendo un percorso di psicoterapia o coaching, questo lavoro può essere utilizzato come accompagnamento complementare.
Uno scambio professionale è possibile solo con il tuo consenso esplicito e previa autorizzazione scritta alla riservatezza.
La seduta è una prestazione privata e non è coperta dall’assicurazione sanitaria.