KOSTENLOSES LIVE- WEBINAR
Schlafprobleme angehen, bevor du für Therapie Zeit und Geld investierst!
12 häufige Fallen, in die vor allem Manager:innen und Selbstständige stolpern – und wie man sie vermeidet!
Themen im Überblick:
Ursachen und Auslöser von Schlaflosigkeit bei Manager:innen und Selbstständigen: Verstehe, was die spezifischen Faktoren in deinem anspruchsvollen Alltag sind, die Schlafstörungen verursachen könnten.
Selbsthilfe und erste Schritte für deine Rolle: Wie kannst Du Deinen Schlaf verbessern, speziell als Manager:in oder Selbständige:r, bevor Du eine Therapie in Betracht ziehst
Wann ist professionelle Hilfe sinnvoll? Erfahre, welche Anzeichen Du als Führungskraft oder Unternehmer:in beachten solltest, die auf therapeutische Unterstützung hindeuten.
Unser Fachmann, Enrico Fonte, wird spezifisch auf die einzigartigen Herausforderungen eingehen, denen Du in Deiner Position gegenüberstehst, und Du hast die Möglichkeit, live Fragen zu stellen.
Sei dabei am 1. Oktober um 19:00 Uhr bei Google Meet.
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Und erhalte speziell für Manager:innen und Selbstständige zugeschnittene Informationen, um deine Schlafprobleme zu bewältigen.
